寒い冬の季節がやってきます！女性の冷え性対策や温活に、お店で買える市販の美味しい生姜飲料＆食べ物のおすすめをご紹介します！体温を上げる効果があると言われている生姜ですが、料理だけで摂取するのはなかなか大変だし、手作りは手間がかかります。手軽で美味しく生姜がとれる、市販の生姜ドリンクと生姜入りの食べ物をランキング形式でご紹介します！
目次
冷え性対策・温活におススメ！市販の生姜飲料＆食べ物ランキング！
いよいよ寒い冬がやってきますね…冷え性の方には辛い季節です。
かくいう私も冷え性で悩んでいます… 冷えは様々な病気や体調不良の原因にもなります。
足や首を暖めたり、見えるところを寒さから守ることはもちろんですが…
普段から基礎体温を上げる・体を芯から温める【温活】をおススメします。
その中でも、今日は体を温める食べ物としてよく知られている‘生姜’を取り上げてみたいと思います。
料理に活用するのも良いですが、手間がかかるし、そんなにたくさんは摂取できませんよね。
子供がいると、生姜の入った料理は「辛い！」と言って食べてくれなかったりもするし。。。
ということで、今回は、より手軽に体温を上げる生姜を摂取できる「お店で買える美味しい生姜ドリンク＆食品」調査してみましたので紹介します！
温活におススメ☆体温を上げる生姜ドリンクベスト３！
【１位 しょうがルイボスティー】
ノンカフェインで妊婦さんでも安心のルイボスティー。美容にもいいということで女性には人気がありますよね＾＾ 生姜入りということで２倍嬉しい飲み物です。
【２位 しょうが湯】
手軽に作れる粉末飲料です。私も時々飲んでいますが、生姜がそこまで強すぎず、割合を調節すれば子供でも飲める優しい味です。
ぐでたまがカワイイです☆
カロリー控えめということで、こちらも女性には嬉しい。
こちらは液体タイプで、お店でもよく見かける商品です。色々アレンジもできそうですね。
【３位 生姜ココア】
生姜とココアの意外な組み合わせですが、美容だけでなくダイエットにも良いということで注目の飲み物です！お味もなかなかイケます！
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価格:257円 |
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価格:510円 |
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小川生薬AnotherStoryのしょうがココア 300g【楽天24】 価格:875円 |
手軽に冷え性改善！生姜入りの食べ物ベスト３
【１位 いろいろ使える！生姜はちみつ】
はちみつといえば飲み物のお供…ではありますが、生姜のスライスが入っているということで、こちらに。
ヨーグルトにかけたり、お料理にも使えそうですね。
こちらを製造されている会社の「サンフレッシュ」さんは他にも様々な生姜商品を取り扱っているようです。
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価格:926円 |
はちみつは小さいお子さんには注意が必要です！お子さんに与える際は１歳を過ぎてから少しずつ様子を見て…がいいと思います。
【２位 手軽に食べられる！生姜入り菓子】
意外な組み合わせもありますが、手軽におやつとして生姜を摂取できるのは嬉しいですね＾＾
カルディコーヒーファーム Janatジャンナッツ ジンジャービスケット
上記２つは、これから是非試してみたい商品です＾＾ 紅茶に合いそう♪
こちらはＴＨＥ生姜！といった感じ＾＾緑茶などに合いそうですね。
生姜を使った飴は色々ありますが、個人的おススメはこちら
我が家の長女（８歳）もお気に入りです。
【３位 ご飯のお供におススメ！生姜商品】
おやつもいいですが、普段の食事にも生姜を取り入れたいですよね＾＾
これ…最初はネーミングにひかれて購入したのですが（笑）
本当に、うまくてしょうがないです＾＾ 我が家の冷蔵庫に常備してあります。
ご飯にかけてもよし、うどんにかけてもよし、湯豆腐にのせてもよし…
万能です！ ぜひお試しあれ＾＾
お近くに生協がある方、利用している方はぜひ。
風邪の時などに、ご飯を入れておじやにするのもいいですね。
なんだか白米が食べたくなってきました…（笑）
生姜といえば、お寿司についてくるガリも美味しいですよね＾＾
好き嫌いは分かれると思いますが…私は大好きです！
以上、食べてみて美味しかった＆気になる生姜ドリンク・食べ物をまとめてみました。
たくさんあり、大まかに詰め込んでしまった感はありますが…
ご了承くださいね！
ちなみに、今回のテーマにどんぴしゃ！なこんな商品もありましたよ＾＾
ドリンクやスープ、たくさんの種類がありますね＾＾
生姜のチカラを借りて体温を上げ、ポッカポカなココロとカラダをつくり、冷え性改善を目指していきましょう！
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